Дорогие друзья!
9 декабря в 14:20 в СП-1 состоится час здоровья «Профилактика заболеваний у IT-специалистов»
IT-специалисты проводят большую часть времени за монитором компьютера. Это приводит к появлению ряда проблем со здоровьем, таких как:
- Остеохондроз
- Синдром сухого глаза
- Близорукость
- Туннельный синдром
- Аллергия
Профилактика заболеваний у IT-специалистов важна для поддержания здоровья и эффективности работы.
Чтобы избежать основных проблем, необходимо:
- Правильное положение компьютера.
- Перерывы в работе.
- Полноценное питание.
- Физическая активность.
Внедрить здоровые правила в свою жизнь студенты IT специальностей смогут во время участия в мастер-классе ” Профилактика заболеваний IT-специалистов”, который проведут студенты отделения “Сестринское дело”
Берегите здоровье и будьте успешны!
