Московское долголетие. Здорово жить.

В рамках реализации Постановления Правительства Москвы от 13 февраля 2018 г. N 63-ПП «О проведении в городе Москве пилотного проекта по расширению возможностей участия граждан старшего поколения в культурных, образовательных, физкультурных, оздоровительных и иных досуговых мероприятиях»  на базе ГБПОУ ДЗМ «МК № 1» функционирует кружок «Здорово жить».

Дополнительное образование осуществляется путем реализации следующих дополнительных общеразвивающих программ для взрослых:

  • Питаться правильно – хорошо жить.
    Программа направлена на обучение основам рационального питания в зависимости от возраста, особенностям питания при различных заболеваниях, составлению индивидуального меню.
  • Обучение выполнению врачебных назначений в домашних условиях.
    В ходе обучения слушатели познакомятся с основными лекарственными формами, со способами введения лекарственных средств в организм, особенностями применения лекарственных средств в зависимости от возраста и при различных заболеваниях.
  • Нетрадиционные методы оздоровления.
    Данная программа предлагает знакомство с широким спектром нетрадиционных методов оздоровления: музыкотерапия, ароматерапия, гелиотерапия, самомассаж, основы точечного массажа, различные методики дыхательной гимнастики, зрительной гимнастики и многими другими.
  • Сохранение психического здоровья.
    В ходе освоения данной программы слушатели узнают методы повышения творческой активности, самооценки, научатся правильному общению для уменьшения морального одиночества и профилактики депрессии.
  • Профилактика травматизма.
    Данная программа посвящена основам профилактики остеопороза и его последствий, предупреждению бытового травматизма.
  • Обучение самоуходу и уходу за членами семьи.
    В ходе освоения представленной программы слушатели научатся: удовлетворять свои потребности в  гигиеническом уходе, одежде, питании, сне, отдыхе, а также познакомятся с основами ухода за членами семьи.

Реализуя проект «Московское долголетие», колледж сотрудничает с территориальными центрами социального обслуживания «Тимирязевский», «Беговой», «Сокольники» (филиал «Богородское»).

Занятия проводят высококвалифицированные преподаватели колледжа, реализующие программы профессиональных циклов.

Приглашаем всех желающих для занятий в кружке «Здорово жить»!

Записаться в кружок можно на Официальном сайте Мэра Москвы в рубрике Проекты города — Московское долголетие. Время новых возможностей!