Главными элементами здорового образа жизни человека являются правильное питание, распорядок дня, грамотное распределение физической активности, полноценный сон, отказ от вредных привычек, соблюдение норм гигиены, закаливание. Студенты подвержены воздействию негативных факторов (стресс, нарушение режима труда и отдыха, неправильное питание, переутомление) сильнее, чем другие социальные группы, что усложняет задачу и вместе с тем подчеркивает необходимость активных действий, направленных на информирование о важности здорового образа жизни, мотивирование к внедрению здоровых привычек и их поддержанию. Студенты среднего профессионального образования, несомненно, представляют неоценимый потенциал нашей страны, ее развития и процветания. Именно поэтому важность обсуждения вопросов здорового образа жизни, прежде всего в студенческой среде неоспорима.
20 ноября 2023 года студенты групп С026-2 и С113-2 Романова Вера, Мартынов Даниил, Забродин Никита, Марчукова Анастасия и Русакова Полина под руководством преподавателей Токаревой Галины Ильиничны и Григорьевой Марии Валерьевны провели научный марафон «Здоровая Москва» в группах С026-2 и С113-2. Цель проводимого мероприятия — информирование будущих медицинских работников в сфере охраны здоровья и мотивирование на поддержание здорового образа жизни.
Для успешного внедрения основ здорового образа жизни необходимы специальные условия. Москва успешно реализует множество программ для поддержания здоровья населения и о некоторых из них рассказали участники марафона «Здоровая Москва», «Московское долголетие». Студенты собрали информацию о возможностях быстрого обследования граждан в рамках этих проектов, мерах социальной поддержки, отметили стремительное развитие удобной и доступной инфраструктуры: поликлиник и других медицинских учреждений, мобильных пунктов диспансеризации, спортивных площадок, установку тренажеров и другого оборудования для силовых и кардио-тренировок. Обсудили важность озеленения городского ландшафта. Все эти проекты сочетают современность и простоту использования с необходимыми требованиями к безопасности и надежности, позволяя гражданам быстро обновлять информацию о своем здоровье, проходить скрининг, получать грамотные рекомендации от специалистов по поддержанию здоровья, самостоятельно заниматься спортом и наслаждаться природой.
Проведенное мероприятие способствует формированию здоровых привычек в студенческой среде и мотивирует на модификацию образа жизни будущих медицинских работников с использованием уникальных возможностей, предоставленных нашим городом.
