Здоровье подростков невозможно обеспечить без правильного, рационального питания, которое является необходимым условием их гармоничного роста, физического и психического развития. Неправильное питание — как избыточное, так и недостаточное — способно нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте. Это выражается в снижении уровня физического и умственного развития, быстрой утомляемости, неспособности оказывать сопротивление воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, снижении работоспособности и, даже, преждевременном старении и сокращении продолжительности жизни.
В целях пропаганды здорового питания и создания условий для формирования знаний о правилах правильного питания с 17-23 октября в структурном подразделении № 1 прошла информационно-просветительская Неделя здорового питания, которую организовали педагог-организатор Макушова Людмила Владимировна и социальный педагог Прокудина Юлия Владимировна.
В течение недели проводились мероприятия: интерактивная беседа «Азбука здорового питания», которая дала возможность еще раз подумать, поразмышлять о таком важном вопросе, как питание; студенты приняли участие в акции «Здоровый перекус», когда отдельное внимание уделялось овощам и фруктам, как основополагающим правильного сбалансированного питания. Студенческий совет разработал буклет с рецептами быстрых, вкусных и полезных блюд.
Надеемся, что работа по данному направлению прошла успешно — студенты-медики научились оценивать полезность продуктов, формировать сбалансированный рацион своего питания и бережно относится к своему здоровью.
Помните! Здоровье — это вершина, на которую каждый должен подняться сам. Будьте здоровы!
