Медицинский колледж №1

8 (495) 198-03-03

Горячая линия по вопросам качества организации образовательного процесса

Неделя популяризации подсчета калорий

Неделя популяризации подсчета калорий

Переедание, избыточное потребление продуктов питания, малоподвижный образ жизни, рост потребления калорий на душу населения в день — важнейшие проблемы в современном мире. Всё это приводит к избыточному потреблению энергии, что в свою очередь является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения.

Ожирение признано Всемирной организацией здравоохранения неинфекционной эпидемией, представляющей серьезную угрозу здоровью. По данным Роспотребнадзора, 55% населения России живут с избыточной массой тела и 25% из них страдают от ожирения. При этом женщин с ожирением на 10% больше, чем мужчин. Увеличивается число детей с лишней массой тела, и статистика, к сожалению, неутешительная: каждый 3-й 11-летний ребенок имеет избыточную массу тела или ожирение.

Ожирение — это не только проблема, связанная с изменением внешнего вида человека, это серьезная болезнь, которая является основным фактором риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, сахарного диабета и др.

Для привлечения внимания к данной проблеме с 21 по 27 ноября в России прошла Неделя популяризации подсчета калорий. Акция приурочена к Международному дню борьбы с ожирением, который ежегодно отмечается 26 ноября.

Участниками Акции стали студенты группы Ф222, которые под руководством Овсянниковой А.В. обсудили проблемы ожирения, рассчитали свой индекс массы тела и оценили полученные результаты в соответствии с классификацией ожирения по ИМТ, ознакомились с принципами рационального питания, калорийностью пищевых продуктов, расчетом суточной потребности в калориях для лиц разного возраста и физической активности.

Студенты уверены, что только разумное ограничение рациона позволит поддерживать желаемую физическую форму и сделать питание более сбалансированным, постепенно скорректировать пищевые привычки, а подсчет калорий позволит не отказываться от употребления определенных блюд, а сделать похудение более комфортным.

Результат этого очевиден: снижение массы тела на 5-10% приводит к снижению общей смертности на 20%, риска развития сахарного диабета на 50%, летальности от ишемической болезни сердца на 9%, снижению симптомов стенокардии на 91%; к увеличению переносимости физической нагрузки на 33%.

Пусть подсчет калорийности пищевого рациона станет ежедневной потребностью к сохранению здоровья!

Заявка на обучение в ДПО

    Наименование программы

    Обучение по путевке

    Номер путевки

    Номер группы

    Дата начала обучения (по путёвке)

    Дата окончания обучения (по путёвке)

    Форма обучения

    Место работы (при наличии)

    Укажите Ваше место работы

    Должность

    ФИО

    Возраст

    Дата рождения

    Пол

    Социальный статус (инвалидность)

    Гражданство

    Укажите ваше гражданство

    Паспорт гражданина Российской Федерации

    СНИЛС

    Паспорт иностранного гражданина


    Адрес прописки/регистрации

    Контактный номер телефона

    Адрес электронной почты

    Документ об образовании

    Вид документа об образовании

    Наименование образовательного учреждения

    Специальность по диплому СПО

    Серия и номер документа об образовании

    Дата окончания

    Вы являетесь работником медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы

    Имеется у Вас Диплом о профессиональной переподготовке

    Вы проходили процедуру аккредитации

    Специальность по диплому о профессиональной переподготовке

    Серия и номер документа о профессиональной переподготовке

    Дата окончания

    Выберите вид документа

    Специальность по сертификату/свидетельству об аккредитации

    Номер сертификата/свидетельства об аккредитации

    Дата выдачи

    Информация о родителе/законном представителе несовершеннолетнего

    ФИО

    Паспорт




    СНИЛС

    Адрес прописки/регистрации

    Контактный номер телефона

    Адрес электронной почты

    Скан-копии документов (максимальный размер файла 3 Mb)

    Паспорт

    Документ о регистрации (второй разворот паспорта)

    Путевка (при наличии)

    Документ об образовании

    СНИЛС

    Документ о смене ФИО

    Диплом о профессиональной переподготовке (при наличии)

    Сертификат специалиста (при наличии)

    Удостоверение о повышении квалификации (при наличии)

    Выписка о прохождении аккредитации (при наличии)

    Заявка с портала НМФО (при наличии)



      ФИО

      Ваш e-mail

      Ваш контактный номер телефона

      Ваше сообщение


        Перед тем, как задать вопрос, пожалуйста, ознакомьтесь с разделами сайта и посмотрите ответы на часто задаваемые вопросы.

        ФИО

        Ваш e-mail

        Тема вопроса

        Ваш вопрос


        Поступающие до 10 августа включительно вправе направить/представить в Колледж заявление о приеме, а также необходимые документы лично в образовательную организацию по адресу: г. Москва, Ленинский пр-т, д. 35а. Режим работы приемной комиссии: понедельник-пятница с 09:30 до 17:00 (необходима предварительная онлайн-запись). Если поступающий несовершеннолетний, то обязательно необходимо присутствие законного представителя.

         Положение о платных образовательных услугах

         Прейскурант платных образовательных услуг на 2022-2023 учебной год. Среднее профессиональное образование

         Образец Договора об образовании на обучение по образовательным программам среднего профессионального образования (трехсторонний)

         Образец Договора об образовании на обучение по образовательным программам среднего профессионального образования (двухсторонний)

        Поступающие до 10 августа включительно вправе направить/представить в Колледж заявление о приеме, а также необходимые документы в электронном виде через «Городские электронные услуги и сервисы» на официальном сайте (портале) Мэра Москвы в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» по адресу: www.mos.ru


            Фамилия

            Имя

            Отчество

            Дата рождения

            СНИЛС

            Ваш e-mail

            Контактный номер телефона

            Гражданство

            Укажите ваше гражданство

            Паспорт гражданина Российской Федерации


            Паспорт иностранного гражданина

            Индекс

            Адрес прописки/регистрации

            Документ об образовании СПО

            Кем выдан

            Специальность

            Серия и номер документа об образовании

            Дата выдачи документа об образовании

            Проходили ли Вы обучение по программам профессиональной переподготовки

            Диплом о профессиональной переподготовке

            Кем выдан

            Специальность

            Серия и номер диплома о профессиональной переподготовке

            Дата выдачи диплома о профессиональной переподготовке

            Скан-копии документов

            Паспорт

            Документ о регистрации (второй разворот паспорта)

            Документ об образовании

            СНИЛС

            Копия трудовой книжки (при наличии)

            Документ о смене ФИО

            Диплом о профессиональной переподготовке


            Заказ справки

              Фамилия

              Имя

              Отчество

              Структурное подразделение

              Специальность

              Группа

              Дата рождения

              Выберите вид справки

              Период
              с по

              Ваш e-mail

              Комментарий